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2013年03月23日

しらすの下ごしらえ


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カルシウムが多く、使いやすい便利な食材です。
ただし、少量で十分なたんぱく質を摂取できるので、食べすぎには注意しましょう。
また、海老やカニが含まれる漁法であることが予想されるので、甲殻類アレルギーの可能性がある場合は注意しましょう。
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タグ:しらす
【下ごしらえとフリージング  タンパク質の最新記事】

2013年03月21日

【離乳食初期】和風うどん


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だしを使って、おうどんに挑戦!
パパもママもうどん好きなので、好きになってくれるといいなv

※写真は、カメラトラブル中につきアップロードが遅れます(>_<)
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2013年03月20日

じゃがいもの下ごしらえ


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ジャガイモは過熱してもビタミンCが壊れにくく、扱いやすい食材の1つです。
ジャガイモの芽の付近には毒が含まれるため、芽が出てきてしまったら、しっかりと取り除いてから使用しましょうv

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posted by ママゴン at 23:01 | Comment(0) | 下ごしらえとフリージング  炭水化物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月19日

【離乳食初期】ほうれん草かぼちゃ


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そろそろ出汁を使ってみたくて、作ってみましたv
ブロッコリー単体で食べるより食いつきがよかったです

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2013年03月17日

離乳食メニュー(5週目)


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我が家の日曜〜土曜の1週間離乳食メニューです。

第5週目に入りましたv
順調に進んでいるので、2回食にしてみました。


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